发芽糙米是将稻谷脱去外壳后得到的果实，和传统的白米想对比来说，其中矿物质和膳食纤维的含量要更高一些，现在也被大众视为一种健康的食品，那么你知道发芽糙米的功效有哪些么。 糙......
2022-06-29
随着我们生活水平的不断提升，我们对于健康的饮食问题也越来越重视了，全谷物功能性食品在我们的生活中就成为了必备的食材了，它主要包含玉米、小麦、小米、全麦、黑米等谷物，下面我......
2022-06-25
优质杂粮的生长周期短，种植面积比较小，对于一些地方来说，产量比较低，所以物以稀为贵，但是优质杂粮中含有丰富的营养成分，通常比细粮要更多一些，这些微量元素对于人体健康价值比......
2022-06-22
说到发芽糙米 ，大家脑海里反应的应该是和粗粮归为一类。与精致米制品相比，发芽糙米所富含营养成分较为均衡，李时珍的《本草纲目》中也对这种米进行过记载，大致内容是这样的，经常......
2022-06-18
发芽米是发芽糙米经过发芽而来的，具有完整的胚芽，是营养精华的聚集地，嫩芽不断的长大，随着营养价值也在不断地降低。今天就跟大家说说发芽糙米中的水溶性膳食纤维。 1：水溶性膳......
2022-06-18