五谷杂粮的营养价值都很高，但是，如果不注意挑选，就会买到不好的，营养价值就打折扣了，那么怎么挑选优质杂粮呢？我们一起去看看吧。 选购米类：1、看硬度，硬度由米中含有的蛋白......
2022-08-13
随着社会的不断发展，越来越多的人注重健康问题，开始注意我们食品的功效，健康的饮食不能长期吃精粮食，还需要搭配杂粮来食用，不同的杂粮也有些许的不同。那为什么大家都选择全谷物......
2022-08-10
什么是全谷物功能性食品？怎么食用才是健康的呢？ 全谷物功能性食品是指经过了粗加工还未进行细加工的谷物类，谷类是我国传统家庭吃食的主体，谷类食品有高粱米、玉米、小米、栗子、......
2022-08-06
经过时代的发展我们对于自己吃的方面有较大的讲究和研究了，对于自己的身体健康越来越重视，想要有一个健康的身体，就要在饮食上面做出改变，多吃一些优质杂粮可以改善身体机能。 优......
2022-08-03
沈阳发芽糙米可以说是米食营养的进一步提高，平时吃些发芽糙米对我们的身体也是有好处的，与普通的糙米相比较，含有的丰富的氨基丁酸，2000年日本成功开发了更好的发芽糙米，它的......
2022-07-30